昨晚我做了一个非常累的梦，梦里我一直在奔跑，跑了很长时间，但就是跑不出那个地方。
我的身体感觉越来越沉重，而脚底下的路面似乎也变得越来越难走。
我一边喘着气一边想着，为什么我会做这样一个梦呢？或许是最近工作上的压力让我感到疲惫不堪吧。
一天天的忙碌让我感到非常累，而且感觉自己好像永远也跑不完。
但是，我知道这只是我的想象，是我自己把自己逼得太紧了。
我应该学会停下来，放松一下自己的身心，才能更好地面对接下来的挑战。
于是，今天早上我选择了把自己轻松一下，去散步，享受一下清晨的阳光，呼吸一下新鲜的空气。
这让我感到非常舒适，也感到自己重新获得了力量。
我想，只要我们学会了放松自己，我们就不用担心在生活中被累坏了。
无论是工作还是生活，我们都需要适时地停下来，调整自己的状态，避免因为一直奔跑而最终跑不动的尴尬。
所以，让我们一起学会如何轻松自己吧。
这样我们就能够愉快地迎接每一天的到来，同时也能够更好地完成自己的工作和生活。