在我们日常的睡眠中，梦境是一个非常神秘的领域。
有人会做美梦，有人会做噩梦。
但是，有些人晚上睡觉做梦老是喘不过气，这种情况又该如何应对呢？
首先，我们需要了解这种情况的原因。
晚上睡觉做梦老是喘不过气，可能是由于睡姿不当造成的。
如果我们平躺着睡觉，可能会导致口鼻部位被堵塞，从而让我们感到喘不过气。
此外，还有一种情况，就是病理性的失眠引起的梦境。
这种情况下，我们需要去看医生，了解自己身体的状况，以确定如何更好地治疗失眠带来的困扰。
针对这种情况，我们可以采取一些措施来应对。
首先，我们需要保持一个正确的睡觉姿势，可以侧卧，让空气更好地进入我们的身体。
其次，我们可以多做一些体育锻炼，保持身体的健康状况。
最后，我们需要保持一个好的心态，不要过度紧张和担心，让自己更加轻松和放松。
总之，晚上睡觉做梦老是喘不过气有很多原因，我们需要掌握正确的应对方法。
保持一个正确的睡觉姿势、多做体育锻炼和维护好自己的心态，这些都是有效的方法。
如果问题严重，一定要及时就医，以获得更好的解决方案。