做梦是我们睡眠期间经常会经历的一个过程，它是我们大脑的自我调节和清理过程。
而有时候，在做梦中我们可能会感受到一些奇怪的体验，比如被米压着。
在这个梦境中，我们的身体会感到沉重，好像被什么东西压住了。
这时候我们会感觉很疼痛，很难呼吸，甚至会感到窒息。
而这种梦境其实也有一定的解释。
据心理学家分析，这种梦境可能与我们在日常生活中的某种压力或焦虑有关。
有时候，我们在面对某些事情时会感到很沉重，好像有一个巨大的负担压在我们的肩上。
而这种压力和疲惫感可能会通过梦境的形式表现出来，使我们感到被米压着。
除此之外，这样的梦境也可能与我们的姿势有关。
比如，我们在睡觉时，若是身体姿势不良，侧睡时肩膀下塌，会使得身体沉重感更强，容易产生被米压着的梦境。
总的来说，这种梦境虽然很奇怪，但却不是什么特别严重的问题。
我们可以透过了解梦境的形成原因，来进一步了解自己的身体和心理状态。
当然，若是我们经常做这样的梦境，也可以适当调整自己身体的姿势，以避免其出现。