每个人都希望能做一个美丽的梦，而且尽可能地美丽，而事实上我们确实可以通过一些方式让自己做梦成为一个美女。
首先，我们需要保证自己充足的睡眠时间，因为只有充足的睡眠，我们的身心才能得到极好的放松和修复，让我们的整个人看起来更加养颜，更加有精神。
其次，我们可以试着用些催眠音乐的方式来让自己进入深度睡眠，这样就有可能让我们的梦境里面出现更多美丽的画面或者让我们实现一些美丽的幻想。
还有一个方法就是在睡觉前给自己一些积极的暗示，比如说“我做一个美丽的梦”或者“我梦见一个美丽的自己”，这些话可以让我们的梦中画面更加积极向上，也会让我们精神更加饱满。
最后，我们还可以尝试一些冥想或者瑜伽的方式来保持我们的身心健康，这些方式可以让我们的思想更加清晰，更加容易在梦境中去想象出一个美丽的自己。
总之，只要我们去尝试一些方法，就可以让自己在梦境中变成一个美女，从而给我们带来更多的积极向上的乐观情绪。