日夜忙碌的生活中，人们总希望在睡梦中得到一份宁静。
可是，做梦时却常常发生一些奇怪的事情，比如被蚯蚓咬了。
那么，如果真的发生了这种情况，我们该怎么办呢？
首先，要尽快清醒。
被蚯蚓咬了，人们会感到非常的恶心和不舒服，此时最好是先慢慢地挣扎一下，尽快清醒。
其次，要检查身体。
被蚯蚓咬了，可能会导致皮肤瘙痒、出红点等症状，甚至会传染一些疾病。
所以，我们需要检查一下自己的身体，如果发现症状比较明显的话，应该及时去看医生。
同时，我们需要注意卫生。
蚯蚓是一种常见的有害昆虫，它们喜欢栖息在潮湿的地方，如水果、蔬菜、浴室、水管等等，所以我们在平常生活中要加强卫生管理，尤其是在食物和生活用品储存、清洗的过程中要注意它们防范它们的侵害。
最后，我们需要学会做好睡前准备。
在睡觉前，我们应该尽可能地保持卧室内的干燥，以防止蚯蚓在寒冷潮湿的环境中栖息。
此外，床上用品要经常洗晒，并及时更换床单、枕巾等。
总的来说，被蚯蚓咬了虽然让人感到不舒服，但只要我们注意身体卫生和做好睡前准备，就能够有效防范它们的侵害。
让我们一起做好这些小细节，让睡梦更加美好。