做梦是一种我们无法控制的行为，有时候我们会做出很奇怪的梦境，但又往往因为梦境太过离奇而不能记住。
其实，忘记做梦也是很正常的现象。
这可能是因为我们在睡眠时处于一种“半梦半醒”的状态，梦境与现实之间的界限不那么明显。
同时，身体和大脑在睡眠中会进行一系列的自我修复和维护，这会导致我们在醒来时记忆不够清晰。
关于为什么一些人能够清晰地记得自己的梦境，而另一些人则不能很好地记住，这也许与个体脑部活动的差异有关。
一些人的大脑在睡眠时更容易记忆梦境，而一些人则不太容易。
无论如何，记住梦境并不一定是好事。
有时候梦境中的内容可能会造成情感压力，损害睡眠质量和心理健康。
因此，能够忘记梦境也是一种自然的“屏蔽机制”。
如果你不能够清晰地记住自己的梦境，不要焦虑——这是很正常的现象。
不过，如果你对自己的睡眠和梦境感到担忧，可以尝试通过有规律的生活习惯、健康的饮食和缓解压力来提高自己的睡眠质量。
总之，我们不必太在意自己不能够清晰地记住梦境。
做梦是一种自然的生理和心理过程，我们应该尽可能地放松自己，享受好的睡眠和梦境所带来的美好体验。