瞌睡多往往会导致我们做梦的频率增加，有时候为什么会做梦，其实和我们日常的生活习惯也是分不开的。
在瞌睡的时候，我们的大脑处于一种半休息状态，这种状态下，我们的大脑会更加活跃，并且会不断地制造出各种有趣的场景，这也就是我们经常会在瞌睡的时候做梦的原因了。
但是，瞌睡多的人很容易出现睡眠不足的情况，特别是在晚上睡眠不充足的情况下，会出现瞌睡的症状，而这时做梦的几率也会相应地增加。
因此，瞌睡多的人需要养成良好的睡眠习惯，调整好自己的生活作息，保证足够的睡眠时间，提高自己的睡眠质量，这样才能降低做梦的频率，同时保证自己的健康。
总之，瞌睡多会直接影响到我们的健康和生活质量，所以我们需要及时调整自己的生活习惯，保证足够的睡眠时间和充足的身体健康，才能更好地享受生活的美好。