最近一段时间，我常常睡觉做梦，但每次醒来时都会发现自己的舌头异常疼痛，甚至有些烂掉了。
这让我非常苦恼，不确定这是个什么问题，于是我开始了解更多关于做梦舌头烂的原因和解决方法。
首先，我发现这个问题可能是因为我在睡觉时的姿势不正确所导致的。
有时候，我可能会倒在床上睡觉，这会导致我的头部朝向床垫，而我的舌头则被夹在上下牙齿之间。
在这个姿势下，我的舌头很容易被压迫，从而出现疼痛和破损。
其次，我发现这个问题也可能是因为夜间磨牙所导致的。
我不是很确定自己是否会磨牙，但我的牙齿中间有一些明显的磨损。
如果我在睡觉时磨牙，那么我的舌头和内部颊部就会不断受到刺激，最终导致疼痛和破损。
为了解决这个问题，我开始采取一些措施。
首先，我开始在睡觉时调整自己的姿势，尽量避免头部和身体的夹角太大，使舌头不会被压迫。
其次，我也开始注意自己是否磨牙，如果确实有这个问题，我也会寻求专业的治疗方案。
总的来说，做梦舌头烂的问题对我来说是一个比较棘手的问题。
不过，只要认真对待并采取相应的解决措施，相信这个问题也可以得到解决。