梦见自己大便是一种相对比较常见的梦境，这种梦境的出现可能与睡眠质量、饮食习惯等相关因素有关。
其实，在精神分析学的视角下，这种梦境可能代表着解放，在某种程度上来说也是一种心理上的净化。
在梦中发现自己正在大便或者看到自己的大便，也许是在暗示我们某些事情或情感无法控制，需要被释放或排泄出去。
这种情况下，解梦家建议我们应该好好反思自己的情感和想法，找到对应的解决方法或者调整自己的态度和情绪。
在另一种情境下，梦中大便可能代表着消化或接受某些新的思想理念或者经验的过程。
激动和不适感多数情况下很难避免，但如果能够坦然地接受并适应这些变化，就可以更快地适应新环境或处理新问题。
总而言之，梦见自己大便并不是一个令人尴尬或难以面对的梦境，它可能在某种程度上诠释了我们的内心世界和情感状态。
解决妥当，这种梦境可能会帮助我们更加地认识和理解自己，进而更好地面对生活中的种种挑战和压力。