做梦放黄，或许是每个人都会遇到的情况。
毕竟，在睡眠时，我们的大脑会自主产生各种各样的幻想，有些时候，甚至是让我们自己瞠目结舌的情节。
而所谓的“放黄”，则是指梦中出现了一些暴力、色情等不适宜在公共场合谈论的内容。
对于这种情况，个人认为并没有什么好过分在意的。
毕竟，梦本身就是一种“无意识的呻吟”，在梦中进行的活动很难被我们所控制。
因此，如果你在梦中出现了一些“不雅”的内容，不必为此而感到羞愧或内疚。
但是，有一点需要注意的是，如果你发现自己经常做出这样的梦境，那么或许需要反思一下自己内心可能存在的问题。
比如说，有些人常常做出色情梦境，可能是因为严重缺乏性生活的原因；有些人则会做出暴力梦境，可能是因为内在的压抑和恐惧导致的。
因此，如果你发现自己经常做出这样的梦境，不妨试试寻找一些合适的解决方法，比如说调整自己的生活方式，增加自己的社交圈子，或者进行一些心理辅助治疗等等。
总的来说，做梦放黄并不是什么大不了的事情，只要不过度在意和自责就可以了。
毕竟，在梦中经历一些奇妙的场景和情节，也算是一种有趣的心理体验。