每个人都会在睡觉中做梦，这是一种自然的心理现象。
睡眠中的梦境可以来源于我们的生活经验、情感体验、期望、恐惧、压力等等，也可以是大脑在无意识下的自发表现。
睡觉做梦，有时候让人感到很惊异。
也有人因为梦境内容过于糟糕，而害怕睡觉。
但是，事实上，有时候做梦不一定是坏事，我们可以从睡眠中的梦境中获得启示、得到解答，甚至找到解决生活难题的方法。
梦境不仅仅是为了让我们消磨时间，还是大脑对生活中的信息进行处理和整理的一种方式。
因此，我们应该重视自己的梦境，不轻易把它当成无意义的噪音。
同时，如果你经常记不住自己的梦境，可以尝试记录下来。
这样，不仅可以帮助你更好地了解自己，还可以为你的生活带来启示和改变。
总之，无论是好的还是坏的，我们都会在睡觉中做梦。
我们应该善待这个自然的心理现象，积极向梦境中寻找有益信息和启示，让它们帮助我们变得更好。