打坐后老做梦
打坐是许多人用来冥想和放松的方法。
当我们在打坐时，通常会尝试让我们自己专注于呼吸或其他内部体验来帮助我们达到冥想的目的。
打坐的好处是很多的，包括降低焦虑和压力，提高灵性和心理健康。
然而，一些打坐者发现他们经常在打坐后做梦，并且这些梦时常出现在打坐后的睡眠中。
这些梦通常是极其现实的、具有启发性的和有意义的，或者是互相矛盾的、可笑的或毫无意义的。
这种现象可能是由于在深度放松的状态下，我们的潜意识开始更加清晰地表达自己。
打坐可以打开我们的内在感知，并使我们的潜意识表达自己，因此我们可以获得有用的见解和启示。
事实上，很多著名的创造性人物都使用此方法来获得灵感。
毕加索和达芬奇等文化巨匠乃至现代的顶尖企业家如乔布斯和比尔盖茨都在他们的生活中使用此方法来解决问题。
如果你通常也会在打坐后做梦，那么不要惊慌。
相反，尝试将您的梦见解写下来，或者让自己放松并尝试跟随梦境。
你会发现，这些梦可能会给你带来突破性的思考、答案和灵感。