做梦把牙抠掉好像是很多人都会做的恶梦之一。
有时候我们在梦里会感觉到自己的牙齿松动或者从口腔中掉出来，这会让我们感到非常恐惧和不安。
其实，做这样的梦并不一定是什么不吉利的预兆，而是因为我们在现实生活中对于自己的身体状态或者生活状态缺乏信心，因此在梦里才会出现这样的情况。
对于这样的梦境，我们没有必要过分担忧。
相反，我们可以从这样的梦境中寻找到自己的不足之处，来改变自己的思维方式和生活习惯。
比如说在日常生活中要多注意口腔卫生，避免吃太硬的食物，戒烟少喝酒等等。
当我们对自己的生活和健康状态有足够的信心，就能够从根本上避免这样的噩梦。
同时，我们也要学会舒缓自己的情绪，在压力和焦虑感上手，这样才能让我们在睡眠中的精神状态更加平和和健康。
总之，做梦把牙抠掉并没有什么必要过度担忧的，我们只需要认真检查自己生活习惯和身体状态，让自己变得更加健康和自信，这样才能够避免这样的恶梦发生。