很愧疚，这是一种不舒服的感觉。
曾经，我和朋友约好一起去旅行，结果我迟到了半个小时。
路上塞车导致我没有按时到达。
我知道，这对他们的行程产生了困扰。
我感到很愧疚，因为这是我导致的。
还有一次，我对某个人说了一些不应该说的话，伤害了他的感情。
我后悔自己的行为，并深感愧疚。
我知道我对他造成了伤害，这是我永远无法挽回的。
每次我做错事，不管是意外还是故意，我都会感到愧疚。
我甚至会在梦中反复懊悔，深刻地反省自己的行为。
然而，愧疚并不能改变事实或减轻罪行。
但是，愧疚可以促使我们更加注意自己的行为，学会反思自己的错误，从而避免将来再犯相同的错误。
在遭遇困境或做错事情时，我们都可能会感到愧疚。
这只是提醒我们自我反省并学会道歉，并努力去改变自己。
这种愧疚感告诉我们，我们是有责任行事的人，并帮助我们更加谨慎和小心些。