最近有许多人常常总做梦，而且梦境非常奇怪，令人感到十分疑惑。
实际上，这可能是我们患上了某种疾病的表现。
首先，需要明确的是，做梦是人类正常的生理反应，是大脑在睡眠中整理、记忆和处理信息的过程。
如果一个人总做梦，而且每晚梦境非常复杂或是特别模糊不清，那么有可能是患上了一些疾病，比如说焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等。
其次，人们也需要关注梦境是否异常。
如出现无法自拔的噩梦、反复做某个场景的梦、梦中身份和事情迥异的梦等等，都可能是某种疾病的表现。
最后，总做梦还有一个很危险的情况，就是出现了“梦遗”或是“夜尿频繁”等症状。
这些反应可能是患上了性功能障碍、泌尿系感染等疾病，需要及时就医。
总体来说，总做梦其实不必过于担心，我们可以通过改变生活习惯、保证充足睡眠时间、锻炼身体和放松心情来缓解症状。
但是，如果症状持续严重，就需要及时就医，防止病情加重。
因此，对于总做梦的人来说，最好是进行科学合理的自我管理，并及时寻求专业医生的帮助。