睡不醒、爱做梦是许多人的常见问题，不少人试着靠喝咖啡、电脑辐射等方式来改善，但其实中药调理也是一种较好的方式。
那么，如何使用中药来改善这些问题呢？
首先，可以使用一些补气血的中药。
例如，人参、当归、黄芪等具有补气血的作用，可以提高人体的免疫力，促进身体机能的恢复，改善睡眠质量，使人比较容易进入浅眠状态，起床后恢复精力也更容易。
其次，一些安神的中药也非常适合睡不醒、爱做梦的人群。
例如，枸杞、龙眼肉、远志等具有安神养心的作用，可以改善睡眠质量、减轻身体疲劳，同时也有镇静、抗焦虑的作用。
此外，一些清热解毒的中药也可以起到去除体内毒素、促进代谢、提高免疫力的作用。
例如，薄荷、金银花、连翘等都是中药中常用来清热解毒的草药，可以消除体内湿气，减少炎症反应，从而改善睡眠、促进身体健康。
总之，中药适合使用于睡不醒、爱做梦的问题，并且使用中药需要配合医生的意见，因为在使用中药时不当可能会产生副作用。
所以，为了健康状况，还是需要多听取医生意见，并采用合理的中药调理方案。