做梦是人们最常见的一种生理现象，也是人们能够轻松接触到自己内心深处的途径之一。
然而，有时候我们的梦境并不是美好的，而是充满了沉沦和挣扎。
做梦可难过，是因为梦境中的情节或者符号带给我们的消极情绪，让我们感到无助和困惑。
在做梦的时候，我们会梦到各种各样的场景，有的是美好的，有的则是悲伤的。
有时候我们可能会梦到自己失去了重要的东西，比如亲人或者是事业上的失利。
这些梦境会让我们感到心情沉重，无法释怀。
还有些梦境则是带给我们痛苦和恐惧，比如被恶势力追杀或者是身处危险之中。
这些梦境让我们感到难以忍受，让我们的睡眠变得不太平。
然而，即使是做梦可难过，也不是完全没有好处。
梦境中的情节和符号往往可以反映我们自己的内心状态，让我们对自己有更深入的了解。
也许我们梦到过往的伤痛，代表着我们需要好好面对和治愈过去的创伤。
梦到危险和困境，也许提示着我们需要更加谨慎和勇敢地面对未来的挑战。
所以，做梦可难过并不是一件坏事，它可以让我们更好地照顾自己的心理健康。
通过分析自己的梦境，我们能够帮助自己更好地理解内心，更好地调整自己的情绪。
只要我们能够正确地面对梦境中的情节和符号，就能够在睡眠中找到真正的宁静。