做梦是一种神秘而奇妙的现象，它让我们在睡眠中体验到了各种各样的场景、感受、人物等等，有时候还会引发深深的情感和思考。
究竟做梦和觉白睡有什么关系呢？
首先，我们需要知道什么是觉白睡。
在中医理论中，觉白睡是指睡眠过多、过浓，睡醒后头痛、口干等症状的状态。
这种状态通常是由于疲劳、过度劳累或失眠等原因引起的。
而做梦则是人类大脑睡眠过程中的一种现象，是一种非常普遍的现象，几乎每个人都会在睡眠中经历。
虽然做梦和觉白睡都与睡眠有关，但它们本质上是两种不同的状态。
做梦是大脑在睡眠过程中进行的一种复杂的活动，与视觉、听觉、情感等多种因素有关；而觉白睡则是睡眠的一种异常状态，通常会伴随着一些不适症状，并不是一种正常的睡眠状态。
另外，做梦也不仅仅发生在觉白睡的情况下，我们在其他正常的睡眠状态下也会做梦。
同时，科学研究也表明，做梦对我们的身心状态有着积极的作用，它可以帮助我们处理信息、加深记忆、缓解情绪等等。
综上，做梦和觉白睡虽然都与睡眠有关，但是它们是两种不同的状态。
做梦在人类的睡眠过程中是一种正常而又神奇的现象，它和我们的身心健康有着密切的关系。
所以，如果你做梦，不必担心自己是处于觉白睡的状态，而应该享受这个让你智慧和创意都能得到升华的奇妙经历。