很多人都会有做梦的经历，一些人可能会做一些有趣、美妙的梦，而另一些人则会经常做一些让他们感到焦虑和恐惧的梦。
老是做梦被害是一种很常见的梦境，也是许多人晚上睡觉时经常出现的梦境。
有很多原因会导致人们老是做梦被害。
首先，压力可能是导致这种梦境的原因之一。
当人们面临高压的工作或生活情境时，他们可能会感到紧张和焦虑。
这些情绪和感觉可能会在他们的梦境中得到表现，导致他们做出类似被追逐和被攻击的梦境。
其次，患有焦虑或心理疾病的人也可能会做这种梦。
这些人在日常生活中可能会感到不安或恐惧，这些情绪会在他们的梦中得到表现。
为了减轻这种梦境的影响，有些人采取了一些方法，如在睡前放松身体和思维，减少工作压力和消除负面情绪。
此外，有些人选择在睡前练习一些冥想或瑜伽支持体位的技巧，来抚平自己的情绪和思维。
总的来说，老是做梦被害是一种很常见的梦境，可能是由压力和焦虑等情绪因素引起的。
对于这样的梦境，我们应该及时采取一些措施来减少其对我们日常生活和情绪方面的影响，包括放松和练习冥想等方法。