周公说，梦见自己拉大便，这是一种特殊的梦境，意味着你需要及时释放压力，摆脱负面情绪，以保持身心健康。
大便代表着身体里面的废物，而拉大便则预示着你需要排除身体里的废物，身体需要得到清理。
同时，这个 梦也象征着精神上的净化，表示你需要将自己内心深处的痛苦和不愉快散发出去，以便让自己心灵上得到净化。
在现实生活中，我们可能经常会遇到各种压力和负面情绪，比如工作压力、感情问题、经济压力等，这些都会让我们感到疲惫不堪。
所以，梦见自己拉大便，也可以理解为你需要释放这些压力和负面情绪，以便于重新恢复精力，迎接更多挑战。
此外，这个梦也可能与你的饮食习惯有关。
如果你平时饮食不规律或者不健康，导致身体里面长期积聚了废物，这个梦也反映出你需要改正这些不健康的饮食习惯，以保持身体健康。
因此，如果你梦见自己拉大便，不要害羞或者惊恐，而是应该尝试去寻找问题的根源所在，例如：是否身心疲惫，是否有情绪问题、 是否有不健康的饮食习惯，然后尝试去解决这些问题，以让自己的身体和心灵都得到净化和恢复。