这个夏天，学子们梦到了很多凉席。
随着夏日的到来，气温逐渐升高，让人们感到疲惫、乏力。
学生们在紧张备考、忙碌学习之余，更需要一份清凉。
这时，凉席变得尤为珍贵。
凉席是夏日里最常用的“冰袋”，有一种独特的清凉感，可以让人消除疲惫，让人整个人都感到轻松自在。
特别是夜深人静时，躺在凉席上，闭上眼睛，清风拂面，伴着虫鸣声入睡，是夏天里最美妙的享受之一。
然而，凉席与我们的身体健康也有着密切的关系。
过度使用凉席会导致身体不适。
因为凉席只是表层带有凉爽的效果，真正钻进凉席内部的身体还是会发生变化的，如果因为已经感到凉爽而裸露身体，更容易出现感冒、喉炎等疾病。
所以说，使用凉席仍需适度，保持身体健康。
除此之外，还要注意凉席的清洁。
因为夏天是细菌、病毒活跃的时期，如果凉席未及时清洗、晾晒，便容易滋生细菌，对身体危害极大。
所以，使用凉席时应该注意清洁、晾晒，给家人带来一个舒适健康的夏季环境。
总之，凉席虽然无法改变气温，但是却有着独特的消暑功效。
它不仅可以让我们身体放松，心情愉悦，还能够为我们带来健康的生活方式。
因此，我们要珍爱它，用好它，让它成为夏日生活中最舒适的伴侣。