累了，我们就会想睡觉，进入梦境。
有些人不容易入睡，但一旦睡着，就会做很多梦；有些人睡得很快，但几乎不做梦。
那么，是否累了的人会做更多的梦呢？
事实上，累了的人并不一定会做更多的梦。
做梦与人的身体状态、心理状态、生活经历都有关系。
健康的人每天都会有4-7次快速眼动睡眠阶段，这是大脑处于高度活跃状态时发生的。
在这个阶段，我们最容易有清晰的梦境。
而人的睡眠质量又与生活经历有关，比如长期压力过大不良于健康，大量的焦虑恐惧情绪也会影响到我们的睡眠，导致睡眠不深；反之，一个心态平和的人可能会更容易做梦，因为大脑把精力用于情境和创造力的发展，而不是处理压力和紧张。
还有一点，我们在日常中并不一定能够感知到的化学因素更是对做梦的贡献了自己的力量，如人们大量摄入《研习更多 星座配对知识常识请关注 :一悦星座网，WwW.yEEyeAh.COM〗的香料，糖，还有少许的药物、酒精等等，都可能加重大脑事实上对梦境的处理。
因此，累了的情况下做梦多少并不是绝对的，同样的，不太容易入睡也并不代表一个人不会梦。
我们应该正确看待睡眠和做梦这一有趣的现象，因为它们与众不同，甚至有着我们所不能完全理解的神祕感。
有时就让我们按照自己的节奏来睡觉吧，让头脑在梦中尽情舞蹈，然后在清晨醒来的时候忘掉它。
这是一种美好的体验，只有自己经历过才可以真正体会到。