做梦手指和手腕痒，这是一个常见的现象，很多人都会遇到。
有些人可能会将其归因于身体不适，但事实上，这只是身体表达某些内部状况的一种方式。
做梦时手指和手腕痒，可能是因为神经末梢受到刺激。
当身体处于放松状态时，神经末梢会更敏感，这时候就更容易出现手指和手腕痒的情况。
另外，手指和手腕痒也可能与一些偏头痛有关。
据医学研究，偏头痛患者有时会在做梦时感到手指和手腕痒。
这是因为偏头痛患者的神经系统比较敏感，可能在不经意间受到某种神经末梢刺激，导致手指和手腕痒。
除了身体原因外，心理原因也是导致手指和手腕痒的原因之一。
有些人会在做梦时感到焦虑和紧张，这种情况下，身体就会出现某些奇怪的反应，比如手指和手腕痒。
不管是身体还是心理原因，做梦时手指和手腕痒都只是暂时的状况。
可以通过适当调整自己的生活方式，来减少这种不适感。
比如平时可以多做一些身体锻炼，保证睡眠质量等等。
这样就可以减少做梦时手指和手腕痒的发生率。
总之，做梦时手指和手腕痒是一种常见现象，大多数情况下并不需要过于紧张。
只要适当调整自己的生活方式，就可以避免出现这种不适感。