在人们的生活中，大部分人都有睡觉做梦的经历。
不过有些人会发现自己在白天睡觉时容易做梦，而在晚上却很难进入梦境。
这究竟是为什么呢？
首先，我们需要了解到人体的生理节律。
人们通常会在晚上进入深度睡眠，此时梦境也较为清晰。
而在白天，由于光线和外界噪音的影响，我们往往难以进入深度睡眠，通常只能陷入浅眠状态，这样就容易出现做梦的情况。
其次，白天的睡眠状态往往是比较短暂的。
通常情况下，人们在白天会选择短觉时间来进行休息。
这种短暂的睡眠状态会让大脑难以进入深度睡眠，因此容易发生做梦的情况。
此外，人在白天的活动和思考也很容易对梦境产生影响。
白天人们会有各种各样的事情要处理，对于一些烦恼或者想象，大脑中会产生各种各样的念头。
这些念头可能会在睡觉时体现在梦境中，因此白天的思考和行为也容易让人在睡眠中做梦。
总之，人们在白天睡觉做梦的原因很多，其中主要原因是睡眠状态短暂、难以进入深度睡眠和白天思考和活动的影响。
不过，无论是晚上还是白天，做梦都是正常的生理现象。
关键是要保证良好的睡眠状态和健康的生活习惯，以便让我们的大脑更好地休息和恢复。