今天晚上做了一个不好的梦，梦到自己在冰上行走时，突然踩空，掉进了冰冷的水里。
一开始还以为是在游泳池里，但很快就意识到自己在湖里。
水很深，我不会游泳，无论怎样拼命挣扎都无法浮起来。
我感到举步维艰，身体开始变得很重，水也不停地往嘴里灌，我越来越害怕。
突然间，我听到了一个声音，好像是救援人员。
我使出浑身解数喊救命，声音越来越近，还有灯光渐渐显现。
最终，两个救援人员在黑暗中找到了我。
他们用绳子将我从水中救了出来。
我感到浑身冰冷，呼吸困难，但是心里涌起了一股安心的感觉。
救援人员帮我擦干了身体，让我穿上了干衣服，安置在了温暖的地方。
这个梦让我深刻地认识到生命的宝贵。
生命的脆弱与短暂，让人不由自主地想要珍惜每一天。
也让我更加感激那些无私的救援人员，他们在危险时刻毫不犹豫地伸出援手，给了我们生命的安全。
生命只有一次，让我们把每一天都过得充满意义和价值吧。