睡觉好做梦是人们常见的现象。
其实，做梦是人类一种自然的生理现象。
床上的梦境有时会很美好，有时会令人毛骨悚然。
那么为什么睡觉好做梦呢？
首先，我们需要知道，梦是人的大脑在睡眠时活动的结果。
在进入深度睡眠期时，人脑中的运动神经元开始活动，并产生各种各样的图像和声音。
这些图像和声音组合在一起，形成了我们的梦境。
其次，我们的大脑在睡眠期间是一种松弛状态，各种各样的思想和想象都可以得到自由流动，脑海中形成的联想和构思，就会被表现为梦境。
因此，睡眠质量的好坏，在一定程度上也会影响我们做梦的情况。
此外，亦有人认为，做梦也与我们的心理状态和生活经历有很大的关系。
例如身心疲惫、焦虑、压力过大等都会导致做噩梦。
反之，当我们积极乐观，心情愉悦时，就容易做一些美好的梦境。
综合来看，睡眠好做梦不仅取决于我们的身体状态，同时也与我们的心理和身体健康相关。
所以，我们应该保持好的生活习惯，积极应对压力，保持心情愉悦，才能让我们在睡梦中拥有更加美好愉悦的体验。