周公解梦是一本古代的书籍，它记录了很多人做梦时所见所想的种种，而关于梦见长头发刮头发的解释，其实也有很多种解释。
首先，梦见长头发可能意味着你某一方面的能力、毅力或者表现正在逐渐增强。
因为头发被视为人体元气的重要象征，如果你的头发变长了，那么很可能是你身体、心理或者工作上某一方面的表现越来越好了。
另外一方面，梦见刮头发可能则意味着你有一些隐藏的、不为人知的事情需要被披露。
头发被刮掉，可以理解为你隐藏的东西被揭示出来了，或者是你要逃避一些沉重的责任和负担。
总的来说，梦见长头发刮头发的解释因人而异，需要我们结合自己的实际情况和生活经验来加以理解。
如果梦后感到疲倦或不安，可以试着进行一些放松活动，如做瑜伽、禅坐、听音乐等，以缓解压力，保持好心态。