做梦总和现实有联系
做梦是人类的一种普遍现象，它可以是无意识的，也可以是有意识的。
尽管做梦看似与现实世界毫不相关，但它们实际上有着紧密的联系。
在现实和梦境中，我们的身体和大脑都活跃着，并受到各种影响。
首先，现实中的经验和情绪对我们的梦境产生深刻的影响。
比如，如果我们白天经历了一件令人不快的事情，那么我们可能晚上会做一个噩梦。
此外，过度疲劳、强烈的情感体验、身体的不适等都可能导致我们做梦并影响我们的梦境内容。
其次，我们的梦境也可以影响我们的现实。
梦境可以为我们提供不同的视角，激发我们的创造力和想象力。
有些人发现，当他们在梦中解决问题或发现新的灵感时，这些想法可能会在现实中实现，例如在工作或创造性项目中。
此外，一些研究表明，我们的大脑在梦中可能正在处理和整合我们在现实生活中学到的信息和经验。
梦境可以帮助我们加强记忆并建立新的神经网络，有利于我们在日常生活中更好地应对各种情况和挑战。
综上所述，现实和梦境之间有着很强的联系。
梦境可以反映我们的现实经验和情感，同时也可以影响我们在现实中的表现和行为。
尽管梦境常被认为仅仅是一个“虚幻的世界”，但实际上它是一个与现实密切相关的复杂系统。