做梦经常忘掉是一种常见的现象，不仅仅是个人经历，也是大多数人的共同体验。
梦境是一个神秘而神奇的领域，它是我们内心深处的映射和反映，也是我们创意、想象和灵感的源泉。
为什么我们会经常忘掉梦境呢？这可能与我们大脑中的一些行为有关。
当我们进入睡眠状态时，我们的大脑会经历多个睡眠阶段，每个阶段对应着不同的脑电波活动。
梦境通常出现在快速动眼期（REM）睡眠阶段，这是大脑活动最活跃的时候，我们的眼睛会快速运动。
在这个阶段，我们的大脑会产生类似于现实情境的幻象，但是体验这种异想天开的梦境并不容易在我们醒来后进行回忆和记录。
此外，我们的大脑会通过一种名为“抑制”机制的过程来避免我们在睡眠期间行动。
这种机制使得我们在梦境中经历的事情不会产生真实的行动和反应。
当我们醒来时，这种抑制机制会逐渐消失，这也意味着我们可能会忘记我们在梦中的经历。
另一个可能的解释是，我们的大脑可能会忘记一些信息，因为我们在睡眠期间的大脑活动方式与我们在清醒状态下的方式截然不同。
当我们在梦中经历的情境和经验与我们的日常生活经验很不同时，我们可能会更容易忘记梦境。
总之，忘记梦境是一种普遍的现象，这可能与我们大脑的行为有关。
虽然我们可能无法完全控制我们的梦境，但我们可以通过尝试更频繁地记笔记或回想那些印象深刻的梦境来提高我们对梦境的记忆力。