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早上两个肩膀疼做梦(肩膀每天早上五点就开始疼)

今天早上我醒来,感觉到我的两个肩膀都非常痛。
我不知道是怎么回事,但是这种感觉让我很难受。
我决定去看医生,他给我检查了一下,说是我花了太多时间在电脑前,导致肌肉紧张。
他建议我进行一些肩颈放松的练习,并且减少在电脑前的时间。
我真的很感激医生,他的建议非常有用。
我开始进行一些肩颈放松的练习,它们让我感觉非常舒服。
我还和我的工作同事商量了一下,我们改变了我们的工作习惯,每隔一小时就站起来走动一下,并且进行一些简单的伸展运动,这让我们的工作环境更加健康和舒适。
有时候,我们忙于工作,忽略了自己的身体健康,这是非常不好的。
我们要把身体健康放在第一位,才能更好的完成工作。
现在我的肩膀已经不疼了,我感到非常轻松和愉悦。

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