每个人在睡眠时都有可能做梦，而对于男性来说，梦里出现的内容有时会导致遗精的情况发生。
遗精，也就是通常所说的“梦遗”，是指男性在睡眠中因为梦到性欲内容而发生的一种生理现象。
那么，老是做梦遗精是怎么回事呢？其实，这种情况大多与个人身体调节相关。
在男性进入青春期之后，体内逐渐会产生大量的睾酮激素，这种激素的产生会引发生殖器的分泌，从而使男性持续性欲增强。
在这种情况下，即便什么都不做，男性在睡眠中也有可能因为梦到性欲内容而发生遗精。
同时，年龄和身体健康状况也会影响男性在睡眠中发生遗精的频率。
随着年龄的增长，在荷尔蒙水平下降、生殖系统功能减退等多种因素的影响下，男性的持续性欲通常会减弱，因此遗精的发生频率也会随之降低。
除了生理原因，心理因素也可能影响男性在睡眠中发生遗精的情况发生。
比如，心情焦虑、过度紧张、过于兴奋等情绪状态会影响睡眠的质量和深度，因此也会减弱睡眠过程中生殖系统的控制能力，导致遗精的发生。
总之，老是做梦遗精是一种正常的生理现象，并不需要过分紧张或者担心。
如果遗精现象发生频率过高，影响了个人的生活质量，可以尝试通过良好的睡眠习惯、适当锻炼等方式来改善。
如果仍然无法缓解，可以考虑寻求医生的帮助。