小时候，我总是做同一个恶梦——被人推下悬崖。
每当我在梦中走在悬崖边，脚下一滑，我就会摔下去，并被人推向更深的谷底。
这种梦让我不断地惊醒，心里充满了恐惧和不安。
我试图告诉自己这只是个梦，不是真的，但我总是无法抑制内心的恐惧感。
渐渐地，我开始想着如何摆脱这个梦。
我开始学习放松技巧，采取一些方法来让自己缓解紧张情绪。
我尝试放慢自己的呼吸，让自己的身体感到更轻松。
我也学会在床上安静地想着愉快的事情，来转移心思。
慢慢地，我的恶梦变得越来越少。
我发现，当我准备好去面对自己的害怕时，这些噩梦就不再像以前那样困扰我了。
如今，我深信这个恶梦的出现并不意味着我会失败或受到挫折。
相反，它提醒我要好好准备自己，克服恐惧，勇往直前。
人生中总会有一些挫折与失败，但我们无需惧怕或逃避它们。
只要我们面对它们，勇敢地向它们发起挑战，最后我们就能够成为真正强大的人。