梦见自己特别孤独，这是一种非常常见的梦境。
虽然这只是一个梦，但它可能反映了现实生活中的某些情境或者内心的不安。
在我们现实生活中，人与人之间的关系非常复杂。
有时我们可能会感到孤独，这时我们应该寻找方法来摆脱这种情感。
首先，我们可以多交一些朋友，互相认识，增加交往的机会。
通过参加各种社交活动，如聚餐、旅游等，我们可以更好地了解他人，结交新朋友，极大地缓解自己的孤独感。
其次，我们可以运动锻炼，提高身体素质的同时增加社交的机会。
例如，在健身房里，我们可以认识一些运动伙伴，并相互鼓励、交流，从而减轻孤独的感觉。
最后，我们可以多读书、看电影、听音乐等，这些是我们思想的良药。
通过扩宽知识面，我们可以在思想上有更高的追求，同时也能通过这些媒介结交志同道合的人。
总之，孤独感并非不可克服。
我们可以通过多交朋友、运动锻炼以及拓宽自己的思想来打破孤独的壁垒，并一步步成为更加自信、快乐的人。