夜晚，一切都在沉睡中，但我的大脑却无法进入梦境。
我静静地躺着，听着窗外的风声，感觉着床上柔软的被子，却无法进入梦乡。
突然，我感到一股巨大的恐惧迎面而来，我张开嘴，发出了一声刺耳的喊叫。
这是我第一次在睡眠中喊叫，我也不知道发生了什么事情。
当我回想起那一瞬间的感觉时，我的心情变得十分沮丧。
我不知道自己是为什么这么恐惧，为什么会发出那样的喊叫声。
但是，我知道这是我内心深处某个地方的思想在慢慢地冒出来。
我开始反思自己的生活，我意识到自己一直在逃避一些事情，无论是家庭、工作还是朋友，我似乎都有一些问题需要解决，却总是逃避着。
我也渐渐意识到，这种逃避只会让问题变得更糟，因为它们会在我内心不断积累，直到到达一定的程度，爆发出来造成更大的伤害。
这次在睡眠中的喊叫，让我明白了一个真相：逃避不是解决问题的方法。
我需要勇敢地面对自己的问题，解决它们，并寻求帮助。
这并不容易，但我相信只有这样才能让我真正的成长，让我拥有一个更加美好的未来。
现在，我躺在床上闭上了眼睛，不再害怕未来的问题，因为我知道我会勇敢地面对它们。
我已经意识到了自己内心的声音，我不再逃避它们，而是选择正视问题、解决问题。
我已经在一步一步地前进，不断扩展自己的心灵，迎接未来的挑战。