每个人都需要睡眠，就像每个人都需要食物和水一样。
而睡眠中，梦境是一种很神奇的现象。
尤其是对于那些早上总是做梦早醒的人来说，梦境可能会成为他们生活中的一部分。
试想一下，每天早上醒来的时候，感觉很累，仿佛刚才才经历了一场漫长的旅程。
这种感觉是很奇怪的，尤其是当你记不得自己做了什么样的梦境时。
在那个瞬间，你可能会感到无从下手，不知道如何应对这种疲惫之感。
这时候，我们可能需要思考一下自己的睡眠习惯。
或者说，我们需要试着调整睡眠环境，以便更好地享受睡眠过程。
例如，我们可以减少手机或电脑等电子产品对我们身体的干扰，为自己营造一个更加安静的环境。
另外，可以调整睡眠时间，或是采用一些睡眠技巧，比如做深呼吸等。
总之，早上总是做梦早醒感觉很累这一现象并不是问题的根源，而是我们睡眠习惯或环境有所问题的表现。
只有找出问题所在，并为自己营造一个更加舒适的睡眠环境，才能真正解决这一不良现象。