做梦，在大多数人的生活中，是一件很自然的事情。
每晚入睡，都有可能产生各种奇幻的场景，或是梦见人、事、物。
但有一类人，却常常不做梦。
这实际上是一种生理现象，成年人的平均每晚睡眠时间约为7-8个小时，但对于不做梦的人来说，他们的睡眠周期比一般人短，进入快速眼动期的时间也更短，因此产生梦境的机会就很小了。
不做梦的人也会有稳定的睡眠质量，早上醒来也不会感觉疲劳或头痛。
虽然不做梦，但身体仍然会完成睡眠的基本功能，例如让脑部休息和清理代谢物质等。
不做梦的人也不一定是缺乏创造力或想象力的人，实际上也有不少成功人士、艺术家和发明家都曾经说过自己不做梦，例如托尔斯泰、爱因斯坦、歌德等。
这些人的成功并不是因为他们不做梦，而是因为他们的思想和经验积累，充分体现了他们的思维深度和远见卓识。
虽然不做梦可能会让我们错过一些有趣或有意义的体验，但这也并非完全不可接受。
毕竟每个人的身体构造和生理状态都是不同的，有些人不做梦可能是天生的特性，也可能是因为某些生理或心理原因。
重要的是获得良好的睡眠，让身体得到充分休息和恢复（《浏览更多 12星座性格文章请关注 :盛花星座网,wWW.icHENghuA.Cc』，这样才能更好地应对工作和生活中的挑战。