昨晚我做了一个可怕的梦，梦见自己在一个荒凉的小岛上，身边没有人，只有一座破旧的房子和一片草地。
突然间，我感到胸口一阵刺痛，疼痛难忍，仿佛我的心脏被什么东西扯扯绞着一样。
我想知道这个疼痛究竟是什么，于是决定走进那座破旧的房子里，看看有没有什么线索可以解开这个谜团。
房子里光线昏暗，有些潮湿，我费了好大劲才找到一个桌子，在桌子上发现了一本日记。
打开日记一看，上面写着：“这个小岛上住着一个女巫，她老神仙了，擅长咒骂人心脏疼，不要接近她。
”
我顿时吓了一跳，难道说这个疼痛是被女巫咒骂了吗？我开始感到害怕，赶紧跑出了那间房子，但疼痛并没有消退。
这时我想起了一句话，“在梦里面，我们自己的身体可以让我们从梦中逃走。
”
我开始专注于自己的身体感觉，缓慢地，我发现这个疼痛消失了。
我深呼吸了几次，觉得自己好了很多。
最后，我从梦中醒来，感到胸口很轻松，没有任何不适。
这个梦让我想起了一句话：“睡梦是真实的假象，梦境是虚幻的现实。
”
我们要保持冷静的头脑，学会控制自己在梦境中的感受，尤其是心理感受。
否则，我们就会被晚上的梦境所束缚，甚至影响到我们的真实生活。