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解梦:梦见口腔中扎了一根很长的针,掉了2颗牙齿(梦见口里扎了针又拔掉)

梦见牙齿掉了 梦见自己掉了一颗牙齿

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请专业大师帮我解梦一下解梦:梦见口腔中扎了一根很长的针,掉了2颗牙齿请专业大师帮我解梦一下

自己的梦要结合自己的日常经历去解,也就是说自己的梦自己去解的话会最准确。前提是自己有能力!!!!!!

牙齿脱落怎么办 三大方法给大家介绍

下面介绍梦的解析方法

前言

在一八九五年夏天,我曾以“精神分析”治疗一位与我家素有交情的女病人,由于不时

担心着万一失败将会影响我与她家人的友谊,而使我倍感棘手。但很遗憾的,她在我手中的

治疗经过并不太顺利,我只能使她不再有“歇斯底里焦虑”,但她生理上的种种症状并未能

好转。那时我尚未确知“歇斯底里症”治疗的标准,因此我以为有更好的办法,所以就提出

了一个更彻底但不见得能使患者接受的“办法”,结果在患者的不同意下我们中断了治疗。

有一天我的同事奥图医生拜访了这患者——伊玛的乡居,回来后与我谈起。于是我问起她的

近况,所得的回答是:“看来似乎好一些,但仍不见有多大起色。”那种语气听来就有如指

责我的不对,并且我猜想,一定是那些最初就不赞成伊玛找我的治疗的亲戚们,又向奥图说

了我一些坏话。但这种不如意的事,当时我并不十分介意,同时也未再向他人提起。只是当

晚一气之下,就振笔疾书,把伊玛的整个医疗经过详抄一遍,寄给我的一位同事——M医师

(当时他算得上我们这一门的权威),想让他看看,究竟我的医疗是否真有使人非议之处,

而就在当晚(或者是隔天清晨)我做了如下一个梦,这是我当天一醒来马上写下的〔10〕。

一八九五年七月二十三日—二十四日之梦

有一个大厅里宾客云集,伊玛就在人丛中,我走近她,劈头第一句话就是责问她为什么

迄今仍未接受我的“办法”。我说:“如果你仍感痛苦的话,那可不能再怪我,那是你自己

的错!”她回答道:“你可知道我最近喉咙、肚子、胃都痛得要命!”这时我才发现她变得

那般苍白、浮肿,我不禁开始为自己以前可能疏忽了某些问题而担心。于是把她带到窗口,

借着灯光检查她的喉咙。正如一般常有假牙的淑女们一样,她也免不了有点不情愿地张开嘴

巴,其实我以为她是不需要这种检查的……。结果在右边喉头有一块大白斑,而其他地方也

多有广泛的灰小白斑排成卷花般的小带,看来很像鼻子内的“鼻甲骨”一般。于是我很快地

叫M医师来再做一次检查,证明与我所见一样。……M医师今天看来不同于往常,苍白、微

跛,而且脸上胡子刮得一干二净……。现在我的朋友奥图也站在伊玛旁边,另一个医生里奥

波德在听诊她的胸部(衣服并未解开),并说道:“在左下方胸部有浊音。”又发现在她左

肩皮肤有渗透性病灶(虽隔着衣服),我仍可摸出这伤口。M医师说:“这毫无疑问地是由

细菌感染所致,那没什么问题,只要拉拉肚子,就可以把毒排出来。”……而我们都十分清

楚这是怎么搞出来,大概不久以前,奥图由于伊玛当时身体不舒服而给她打了一针

Propyl……Propyls……Propionic acid……Trimethylamin(那构造式我可清楚地看到呈现

在我眼前)……其实,人们是很少这般轻率地使用这种药的,而且很可能当时针筒也是不够

干净的……。

这个梦似乎有许多地方占尽人家的便宜,很明显地与当天白天所发生的事息息相关。由

我的“前言”,读者大概也可看出一点苗头,由奥图听到伊玛的消息,写治疗经过寄给m

医师——这些事一直到睡觉时仍盘踞我心中,而产生了这么一个怪梦。其实连我本人,也不

能完全明了里头的内容。我实在想不通,伊玛为什么会有那样奇怪的症状,Propionicacid

的注射,M医师的安慰之词……都叫我丈二和尚摸不着头脑。尤其,后来一切的进展是那么

的快,一下子就掠过去,更叫我无从捉摸,以下我打算分作几段,逐段分析。

分析

一、“在大厅里——有很多宾客,正受着我们的招待”:那年的夏天,我们正住在

Bellevue—是Kahlenbery〔11〕附近山中的独屋,这座房子本是建来作避暑的别墅,所以

都是些高大宽敞的房间。这梦是在我妻生日前一天所做,记得做梦的前一天,我妻曾与我谈

及生日当天宴会的安排,并开出一列邀请的名单——而伊玛是当中之一。因此,在梦中,我

就有宛如当天生日宴会的一幕出现。

二、我责怪伊玛为何未接受我的办法,我说:“如果你仍感痛苦,那可不能再怪我,那

完全是你自己的错!”:在醒时我都有可能说出这种话,而且可能事实上我也已经说过也不

一定。当时我以为(日后我已证明那是错误的)我的工作只是对患者揭示他们症状下面所隐

藏的真正毛病所在而已,至于他们接受成功所系的解决的办法与否,则我无能为力。所以在

梦中,我告诉伊玛那些话,无非是要表示她今日之久病不愈,实非本人“治疗”之不力……

而很可能地这个梦主要目的,就在这一小段。

三、伊玛抱怨说:“喉痛、胃痛、腹痛可把我闷死了。”胃痛是她最初找我时就已有的

症状,但当时并不太严重,最多不过胃里不舒服想吐而已;至于腹痛、喉痛可就从没听说

过,为何在梦中,我会替她造出这些症状,迄今我仍不明白。四、“她看来苍白、浮肿”:

实际上伊玛一直是脸色红润,所以我怀疑大概在梦中她被另一人所“取代”了。

五、“我开始为自己可能以前疏忽了某些问题而担心”:读者们都知道,一个精神医生

常常有一种警惕,就是他往往会把其他医生们诊断为器官性毛病的症状,统统当作“歇斯底

里症”来医治。可能就是这种警惕心使我产生了这一段。而且,另一种可能,就是果真伊玛

的症状是由器官性毛病引起的话,那就当然不是我用心理治疗所能治好的,而我就大可不必

以此当作失败而耿耿于怀。因此也许可能潜意识里,我反倒希望以前“歇斯底里症”的诊断

是个错误。

六、“我带她到窗口以便看清她的喉咙,最初她稍稍‘抗拒’,有如带着假牙的女人怕

开口,我以为其实她是不需要这种检查的”:实际上我从未检查过伊玛的口腔。这梦中的情

景,使我想到以前有个富婆来找我看病,她外表显得那般漂亮年轻,但一要她张开嘴巴,她

就尽量要掩饰她的假牙……“其实她需要这种检查”,这句话似乎是对伊玛的恭维,但对这

句话我另一种解释……。由于伊玛站在窗口的一幕,使我回想到另一经验:伊玛有一位很好

的朋友,有一天我去拜访她时,她正好就像梦中伊玛一般站在窗口让她的医生——M医师

(就是梦中的那位)为她检查。结果在喉头发现有白喉的伪膜……。M医师、白喉般的膜、

窗口都一一在梦中呈现。现在我才发现到,这几个月来,我就一直怀疑着她也有“歇斯底里

症”,而其实我之有此种的想法,只不过是因为她常有“歇斯底里症”(就像梦中的伊玛一

样)。因此梦中我就把她俩作了置换。如今我才记起我一直期待着伊玛的这位朋友,迟早会

找上我来医她的病。但事实上,我又自知决不可能;因为她一直是那种保守的女人,可能梦

中特别提出的“拒绝”就意味着这一点。另一个对“她不需要……”的解释,可能就是指着

这位朋友,因为她迄今一直能不需要外来的帮忙而好好地活着。最后剩下苍白、浮肿、假牙

无法在伊玛和她这位朋友身上发现到。假牙可能来自那富婆;而另外我又想到另一人物——

X夫人,她不是我的病人,而且我也真不敢领教这家伙,因为她一向就与我过不去,一点也

不柔顺。她脸色苍白,而且有一次身体不好,全身浮肿……。就这样子,我同时用了几个女

人来取代了伊玛,而她们与伊玛的共同点只是她们都同样地拒绝了我的医疗。我之所以在梦

中用她们取代伊玛,可能是我比较关心她这位朋友,或是我嫌伊玛太笨,以致未能接受我的

办法,而其他的女人可能较聪明、较能接受〔12〕。

七、“我在她喉头发现一大块白斑,并有小白斑排成像皱缩的‘鼻甲骨’一般”:白斑

使我联想到伊玛的那位朋友的白喉;但同时又使我回想起两年前我的大女儿所遭遇的不幸,

以及那一段时期的诸般不如意。那皱缩的“鼻甲骨”使我想起自己的健康问题,当时我常服

用“古柯碱”来治疗鼻部的肿痛,而几天前,我听说一个病人因用了“古柯碱”,而使鼻粘

膜引起了大块的“坏死”。记得一八八五年我正极力推荐“古柯碱”的医疗价值时〔13〕,

曾遭来一连串的反对,而且有个至友因大量滥用“古柯碱”,而加速了他的死亡。

八、“我很快地叫M医师来再作一次检查”:这只是反映出M医师同我们这几人的关

系,但很快地却意味着是一个特别的检查,这使我想起一个很糟的行医经验:当Sulphonal

仍广泛地被使用,而看不出什么特别的副作用时,有一次病人就因我开了这种药给她,而产

生严重的副作用,使我不得不马上求助于前辈们。啊!我现在才发现到,这位女病人的名字

与我死去的大女儿完全一样,看来这真是命运的报应,同是一个玛迪拉,我害了她,结果就

害了自己的骨肉,以眼还眼,以牙还牙。由此看来,潜意识里,我似乎常以自己的缺乏行医

道德而自责。

九、“M医师脸色苍白、微跛、并且胡子刮得一干二净”:M医师实际上就是个脸色常

常苍白而令人担心的家伙;但刮胡子、跛行却又使我想到这又是另外一个人——我那位在国

外的兄长,他经常是胡子刮得最干净的人,而日前来信说,最近因大腿骨的关节炎而行动不

便。但为什么这两人会在梦中合成一人呢?想来想去,唯有一个共同点——都对我所提出的

意见提出异议,而使我与他们的关系极端恶化。

十、“奥图站在伊玛旁边,而里奥波德为她作叩诊,且注意到她的左下胸部都有阴浊

音”:里奥波德也是一内科医生,是奥图的亲戚,由于两人干的是同一行当,所以一直都互

不相让,当我仍在儿童精神科主持神经科门诊时,他俩都在我手下帮过忙,而两人迥然不同

性格曾给我颇深的印象。奥图是敏捷、快速,而里奥波德却是沉稳、仔细而彻底。在这梦

里,我无疑地在赞赏里奥波德的细心。这种比较就有如上述的伊玛她那位朋友一般,只是反

映出我个人情感上的好恶。现在我才看出在梦中我思路的运行:由我对她有所歉疚的玛迪拉

→我的大女儿→儿科医学→里奥波德与奥图的对照。关于梦中的“浊音”使我联想到有一回

在门诊,当我与奥图看过一个病人后,正讨论不出名堂时,里奥波德再作了一次检查,发现

到这个可作重要线索的“浊音”。我还另有一种想法:要是伊玛就是那病人多好,因为那病

人后来已确证为“结核病”,不会像伊玛的这般难断的疑病。

十一、“在左肩皮肤上有渗透性的病灶”:我一下子就想到这正是我的风湿痛的部位,

每当我夜半醒来,这毛病就要发作。再下一段“虽说隔着衣服,我仍可摸出这伤口”可能就

指着我自己摸到自己的身体,又“渗透性病灶”这句话很少用来指皮肤上的毛病,多半都是

用来指肺部,如左上后部有一“渗透性病灶”……等的说法,所以又一次我们可以看出,我

内心是多么希望伊玛患的是那种极易诊断的“结核病”。

十二、“虽说穿着衣服”:这只是一个插句,在儿童诊所里我们一向是要他们脱光衣服

作检查的,但一般女性多半是办不到的。记得有一个名医就是专门不叫病人脱衣,而能“看

穿”她们的病,所以最受女病人的欢迎……这个插句,我实在看不出什么名堂。

十三、“M医师说:‘这是病菌感染,但没关系,只要拉拉肚子,把毒素排出就可以

了!’”:这乍看是多么荒谬可笑,但要仔细追究,倒也大有文章。梦中我看出这病人有白

喉,而白喉多半是有局部感染,再引起全身毛病,里奥波德曾查出伊玛胸部有一“浊音”,

是否为——“转移性病灶”。但就我所知,白喉是不全在肺发生“浊音”的,难道会是“脓

血症”吗?“这没什么问题……”完全是一种安慰之词,梦中m医师说这是病菌感染——

一种器官上的毛病,所以我想可能又是我要减轻我的责任——毕竟是因为她患的是器官性毛

病,怪不得我这百试不爽的心理治疗会失败。要是她真的是“歇斯底里症”,那才不

会……。而很可能当我的梦发展这儿时,我的意识已开始自责:“只为了自己能辩解到不必

为她负责任,就不择手段,让伊玛变成感染上‘结核病’重症,是多么残酷不仁!”于是以

后的梦又转向另一方向,尽往乐观的方向发展,才有这般“这没什么问题”的说法,但为什

么这种安慰之词,却用这般荒谬不智的说法呢?

老一代老一代的庸医,还有人相信白喉的毒素,可要由肠管自己排出,所以可能在这梦

中,我就有意识笑M医师为这种糊涂大夫。但我又想起一件回忆:几个月前,有一个病人因

消化不良找上门来,当时我一眼就看出这是“歇斯底里症”。但别的医生都诊断为“贫血、

营养不良”。由于我不愿意在他身上试用“心理疗法”,所以我就劝他到海外游历以松弛一

下他那长久郁积的不安。不料几天前,他由埃及寄了一封信给我,说他在那儿又发作一次,

结果当地的医生诊断为“痢疾”。我实在是很怀疑,这明明是“歇斯底里症”,怎么会是

“痢疾”,大概是当地医生的误诊吧!但我又忍不住开始自责:“为什么使一个有病的人,

放任他到那种可能感染上“痢疾”的地方去玩?还有白喉与痢疾两个字念起来是不是也十分

相近呢〔14〕?而这种情形的取代,在梦中是不乏例子的。

在梦中我使这些话由M医师口中说出,可能有意在开他玩笑,因为他曾告诉我一件相类

似的事:有一个同事请他去会诊一个快断气的女病人。M医师由于发现到,她尿中出现大量

的蛋白质,而表示不太乐观,但那同事却不当一回事地说:“这没什么问题……”因此我可

能在梦中,就有意识笑这位看不出“歇斯底里症”的医生。我经常在想:“M医师可曾想过

伊玛的那位朋友,不是‘结核病’而是‘歇斯底里症’?

会不会是他看不出而误诊成‘结核病’呢?”

但我在梦中这般刻薄地讥讽他,究竟又有什么动机呢?想来只有一个目的——报复。因

为M医师与伊玛都反对我,因此在梦中,我以伊玛说她是活该,而把一种最荒谬、最可笑的

话由M医师口中道出。

十四、我很清楚地确知那感染是怎么来的”:这句话似乎很不合理,因为在里奥波德发

现“浊音”“渗透”以前,我根本没想到这会是细菌感染。

十五、“不久以前,当她不舒服时,奥图曾给她打了一针”:奥图到乡间拜访伊玛时,

是因为乡间旅舍有急症,请他去打针而顺道找伊玛的:所以“打针”可能是由此而联想的。

又“打针”使我想到,我有一位至友因为注射大量“古柯碱”而中毒死亡,而当时我是

主张,在戒掉吗啡中毒时,可以使用“古柯碱”。想不到,他竟一下子就打了那么大量而送

命,这件事曾使我久久不得释怀。

十六、“打的药是Propyl……Propyls……Propionicacid……”:这劳什子药,到底

是什么,我自己也从没见过。在做梦的前一天,奥图送我一瓶标着Ananas(伊玛的姓很近

这个音)的酒,由于强烈的机油味道使我作呕,所以我想把它丢掉。我妻说不如送给佣人们

喝,结果我就大骂她:“佣人也是人,我可不准你用这毒死他们!”也许“Amyl”与

“Propyl”

音很近吧!

十七、“Trimethylamin”:在梦中,我还可以清晰地看到构造式用粗体字标出来,但

Trimethylamin对我又有什么特别意义呢?记得以前我曾与一位无所不谈老友聚会时

〔15〕,他告诉我,他最近对于“性”的化学研究的结果,并提到他发现Trimethy-lamin

为一种性激素代谢的中间产物,因此,Trimethylamin在我梦中可能代替了“性”,而在我

眼中,“性”正是一个精神病学上的大问题。我的病人伊玛是一个寡妇,如果我硬要自圆其

说的话,她的毛病可能就是由“性”的不能满足而产生。当然这种说法必不会被那些追求她

的人们所接受,但这样的分析,似乎也颇能与梦里情节相吻合。

我还是想不出Trimethylamin为什么那么清楚地出现在我梦中;它一定是个比喻,而且

很可能不是“性”的代称而已,但我想不出有任何更好的解释。又提到性问题,使我记起了

影响我很大的一位医学前辈,他一生专攻鼻炎或鼻窦炎,并曾发表一篇“鼻甲骨与女性生殖

器官的关系”的论文,而在梦中我曾提到鼻甲骨,所以这更使我确定了:在潜意识里我认为

伊玛的病与性是有一点关系的〔16〕。

十八、“通常这种针,我们是不轻率就打的”:这完全是在指责奥图的不对。记得当天

奥图告诉我伊玛的事时,我心里头就这么骂他:“你怎么这般不明是非轻率地听信伊玛家人

一面之词”,但这“轻率”的打针又使我联想到,我那用过量“古柯碱”而死的朋友,以及

可怜的玛迪拉……。很明显地,一方面我是借着这梦在推卸我的责任,而对不利于我的人一

一报复,而另一方面我却始终摆脱不开良心的自谴。十九、“很可能连针筒也不干净”:这

又是指责奥图的,但这来源可又不同,我有一位老病人已经八十二岁,两年来一直靠我每天

给她两针吗啡来维持〔17〕。但最近迁到乡间以后,找了别的大夫替她打针,结果发生静脉

炎。这消息使我感到非常得意,因为这表示我行医的良心与谨慎,使我两年来从没出过问

题。“这一定是针筒不干净”,同时又使我想起,我妻在怀孕快生玛迪拉时,曾因打针而发

生“血栓症”。由以上看来,我曾在梦中,把伊玛和我已死的爱女玛迪拉又合成了一人。

以上我完成了这个梦的分析〔18〕。在分析的过程中,我曾尽了最大努力去避免接受那

种由“梦内容”及其背后所隐藏的“梦的想法”的比较所暗示出的各种意念,而把真正梦的

意义呈现出来。由整个梦,我发掘出一贯彻前后的意向,那也就是我所以做了这个梦的动

机。这梦达成了我几个愿望,而这些都是由前一个晚上奥图告诉我的话,以及我想记录下整

个临床病历所引起。整个梦的结果,就在于表示伊玛之所以今日仍活受罪,并不是我的错,

而应该归咎于奥图的。由于奥图告诉我,伊玛并未疹愈,而恼了我,我就用这梦来嫁祸于

他。这梦得以利用其它一些原因(事实上,这些原因也搪塞了不少解释)来使我自己解除了

对伊玛的歉疚。这梦呈现了一些我心里所希望存在的状况。所以我可以这么说“梦的内容是

在于愿望的达成,其动机在于某种愿望”。

这个梦乍看似乎大体情景并无甚特别,但就愿望达成的观点来仔细推敲,则每一细节均

有意义的。我之所以在梦中这般报复奥图,并不只是由于他那么轻率地就为伊玛的未痊愈而

怪我,可能还因为他曾送那机油臭味的酒,所以我在梦中,把这两回事浓缩在一起,成了

“Propyl的注射”。然而我仍心有不甘,于是我再拿他与较优秀的同事做比较,以继续我

的报复工作。甚至我很想当他面说:“我喜欢他,远甚于你。”但是,奥图并不是我的愤怒

所指向的唯一对象。同时我也对我那不听话的病人,深感不满,把她用另一个更聪明、更柔

顺的人物来取代。还有,我也不放过M医师,因此,我用一种很荒唐的胡扯,来表达出我对

他的看法——他的态度几乎是一个大蠢才(说了些“会发生痢疾……等等的鬼话”)事实

上,看来似乎我很想用他转换为一个更好相处的朋友(那告诉我Trimethylamin的朋友),

就像我将伊玛转换成她朋友,奥图转换成里奥波德。整个梦看来,我有如想说出:“使我脱

离这三个可厌家伙吧!让我自己选三个人来取代吧!如此我才可逃避那我应得的这些谴

责!”在梦中,这些不合情理的谴责,均经过复杂的变化后才呈现出来。伊玛的病痛,只是

由于她的拒绝接受我的医疗,过不在我。而且如果那些病痛,系由器官性毛病引起,那么当

然不能用我的心理治疗见效。伊玛的受苦,完全是由于她的守寡而引起的,而这我也爱莫能

助,伊玛的病,是由奥图轻率的打针引起的——一种我所未曾用过的不适当的针药。伊玛的

抱怨完全是由不洁的针筒所引起,就像我从未引起那老妇人的静脉炎一般。我当然很清楚这

些为了我自己无罪的所有解释是前后不一致的,甚至有些互相矛盾,但这整个意图(这梦除

此而外,毫无他图)使我很快地想起一个寓言——借用邻家的茶壶,而弄坏了,以致被人控

诉的故事,第一步,他说他还的时候,是毫无损坏,行不通时;他的第二招,便说最初他借

的时候,茶壶已有了破洞,最后,再行不通,他干脆说他根本没借过。一种很复杂的防卫机

转就这样进行着。只要这三条路,有一个行得通,他便无罪了。

还有其他一些在梦中的小节,似乎与我要证明伊玛的事概不负责的主题,扯不上什么关

系。我女儿的病,那与我女儿同名的女病人的病、“古柯碱”的害处、那到埃及旅行的病人

之病情、对我太太、我哥哥、M医师的健康之关怀、我自己的健康问题、我那患有化脓性鼻

炎的已故朋友……,但如果我再就这些纷乱的片段中,摘出其中共同的意义,那无非是“对

我自己与别人的健康情形的关怀——即我的职业上的良心”。我现在依稀记得,那晚奥图告

诉我伊玛的情形时,我曾有一种说不出的不愉快,而终于我在这梦的其他部分里把这感觉宣

泄出来。那时的感受就有如奥图对我说:“你并未相当重视你的医疗道义,你没有良心,你

并未实践你的承诺。”因此,我就在梦中,竭尽所能地证明,我是太过度地有良心,我是如

此地关心我的亲戚、朋友和病人。很奇怪的,在梦里存在着一些痛苦的回忆,反而更证实了

奥图的谴责,而不赞助我的自我告白。这些内容看来是不偏袒的,但在梦中的这些较广阔的

奠基,与其较狭隘的主题“证明我对伊玛的病是无辜”之间的联系,却是无可置疑的。

我不敢奢望我已经把这梦的意义完全解析出来,我也不敢说我的解释是毫不瑕疵的。

我仍可再花更多时间来讨论它,来找出更多的解释,来探讨各种可能性,我甚至能找出

再深入的心路历程该是如何如何,然而这些牵涉到一个人,自己的每一个梦所遭遇到的一些

不愿意再分析下去的部分,那些怪我未能分析得淋漓尽致的人,应可以自己作作实验,作得

更直爽、更坦白些。就现在而言,我相当满意于这一个刚刚分析所得的发现——如果遵循上

述这种梦的分析方法,我们将发现梦是具有意义的,而且绝不是一般作者对梦所说的:“梦

只是脑细胞不完整的活动产品。”相反地,一旦释梦的工作能完全做到,可以发现梦是代表

着一种愿望的达成。〔19〕

解梦:梦见口腔中扎了一根很长的针,掉了2颗牙齿

梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。

梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。

但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你,祝您好梦!

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