做梦衣领脏了，这估计是很多人都曾经经历过的小事了吧。
万一你还没有遇到过这样的情况，那么或许可以趁此机会有个预防。
缘由呢，通常是因为我们在睡觉时不断翻身，身上留下的汗水或油脂导致衣领脏了。
虽然这个问题听起来不是很重要，但是如果我们长期让衣领变脏，不但会影响我们的形象，还有可能对我们的身体健康造成影响。
因此，预防和处理衣领脏的方法是非常有必要的。
首先，我们可以从平时的生活习惯开始改善。
保持身体清洁是很重要的，每天洗澡换衣服，并注意勤洗头发、修剪指甲等细节也是非常重要的。
此外，我们睡觉时最好避免使用过多的皮肤护理产品。
太浓的护肤品容易导致皮肤出油，油脂和化妆品残留在衣领上，就算是清洗也很难洗干净。
然后，我们还可以利用一些小技巧来清洗衣领。
首先要选择适合清洗的方法，对于细腻的衬衫最好使用手洗，不要用力搓揉，以免衣服变形。
清洗时可以用一些专业的清洁用品，或是平时家里备一些柠檬汁、醋、苏打水等家庭清洁剂。
将这些清洁剂均匀涂抹在衣领上，然后轻轻地揉搓几分钟，再用温水清洗干净即可。
总之，衣领脏只是一个小小的问题，但却会影响我们的外表和健康。
所以，我们要注意自己的卫生习惯，避免使用过多的护肤品，以及学会正确的清洗方法，这样不但能够保持我们的形象，也能够让我们保持健康的生活状态。