昨晚做了一个梦，梦里我正在跟一个男生吵架，他一直在做错事情，我不得不说出一些很刻薄的话。
最后，我忍不住大声地骂了他。
醒来后，我感到有些不安。
我不是一个好脾气的人，但我从来没有对别人发起过这样的攻击。
我开始反思自己的行为。
为什么我会这么失控？为什么我会对一个人如此不友善？
我思考了很长时间，最终意识到我的问题。
我的骂人不是源于恶意，而是因为我太过于自我控制。
我太不愿意伤害别人的感情，以至于我总是容忍别人的错误。
但是，当我给予自己留一点空间，允许表达自己的不满，我就会像昨晚做梦一样失控。
这让我思考到，控制自己的情绪是好的，但也不要太过于控制。
我们需要给自己一点空间，允许自己表达情感。
如果我们不这么做，我们就无法成为真正的自己，也无法获得朋友或伴侣真正的倾听和理解。
所以，我决定增加自我发泄的机会。
我会尝试找到更加健康的方式，让自己释放负面情绪。
我不希望再像昨晚做梦一样失控了。
我想要做一个真正坦率的人，也想要跟更多的人建立真正的联系。