梦到生气大叫，散发着满身的不满和愤怒，那种情绪仿佛在现实中也无处排泄，于是睡梦成为了它们的出口。
我常常会梦到自己在大声吼叫，让人感觉仿佛在被某种强烈的情绪所支配，却又无法觉醒。
这种情况对我来说并不陌生，有时候晚上睡觉也会感到无法舒适地入睡，脑海中总是各种事情飘来飘去，让我感到烦躁不堪。
但这些情绪仿佛又总是被压制，在清醒的时候并不会表现出来，只有在梦境中才总是愤怒的发泄吧。
或许这是人们在日常生活中积累的负面情绪，没有及时宣泄所致。
我们总是不愿意承认自己内心的脆弱和不安，为了保持形象只能将情绪藏在内心深处。
但直到梦境中才发现，这些情绪并没有因为被压抑而消失，而是像沉积在心底的污垢一样，时时刻刻影响着我们的心态和行为。
因此，或许偶尔在白天也需要给自己安排一些可以宣泄情绪的时间，比如去跑步、写日记、发泄自己的情绪等等。
只有释放出来，才能让自己的心静下来，保持良好的心态以迎接生活的挑战。
否则，它们只能被藏在心底，终究难以得以真正地释放和治愈。