梦到自己吐出大便，这是一种很不愉快的梦境，很多人都会遇到类似的情况。
虽然这是一场梦，但也说明我们可能存在内心的焦虑和不安。
让我们探讨一下可能的解释。
首先，吐出大便意味着我们在梦中排泄了我们身上的“肮脏之物”，这可能代表着我们内心深处某些想法、情感或行为的负面影响。
吐出大便还可能暗示着我们对现实生活中一些事情感到不满或焦虑不安，需要及时处理和解决。
另外，梦到自己吐出大便可能与我们对于自我形象的担忧有关。
我们可能感到内心深处存在一些问题，比如自卑、焦虑、压力等，这些问题会影响我们的生活和人际关系。
梦境中的吐出大便也许是我们内心的一种反映，需要我们反思和调整自己的态度和行为。
最后，梦到自己吐出大便或许只是一种心理的反应而已，没必要过于在意。
我们可以从梦境中寻找到自己内心的脆弱点和需要改进的地方，从而更好地改善自己的生活状态。
总之，梦到自己吐出大便并不是什么好的兆头，但也不必过于恐慌。
我们应该从梦境中找到其中的信息和向导，因为梦是我们内心深处的表现和反映，对我们的生活和情感都有影响。
我们应该努力改善自己的内心状态，找到自己的方向与追求。