J 醒来，满头大汗。
他刚刚做了一个很奇怪的梦。
梦里，J 身处一个广场上，附近有三四座高楼，人来人往。
突然，一个人拿着一把枪冲进广场，大喊“大家快跑！”J 惊慌失措地跟着人群跑了起来。
躲在一堵墙后，他看到了一个场景：一群盗贼在砸店抢劫。
他们用大铁锤砸开商店的门，然后冲进去疯狂地抢东西。
J 想赶紧报警，但发现手机没电了。
他发现自己并不在自己熟悉的城市，而是在一个陌生的地方。
他心里又慌又急，只想尽快回到安全地带。
但他不知道该往哪里走。
在梦里的这个时候，J 忽然看见了一个他在现实中很熟悉的人——他的失散多年的朋友。
J 紧急地拉住他，告诉他一切。
他朋友告诉他旁边有一个警察局，也告诉他去哪里可以找到出租车。
J 终于找到了一个出租车，回到了安全的地带。
当 J 醒来时，他仍然感觉到自己身处在焦虑和不安的情绪中。
他稍微冷静了一下，开始思考这个梦的意义。
他意识到，这个梦告诉他在遇到危险或险境时，需要冷静应对。
同时，这个梦也告诉他，朋友的力量很重要。
在遇到困难时，朋友可以给他带来帮助和鼓励，让他不再感到孤单和无助。
总之，这个梦令 J 感到不安，但也启示了他。
他需要学会冷静应对，也需要珍惜友谊，不必害怕遇到危险或险境。
因为，一旦他学会了这些，他就可以勇敢地面对任何挑战。