晚上做梦有人扑过来是许多人都曾经有过的奇怪梦境，让人感到不安和恐惧。
这种梦境可能是因为身体的压力和紧张情绪所产生的一种反应。
在梦中，我们可能会感到非常不舒服甚至想要逃离，但是我们无法控制梦境的发展。
在这种情况下，我们需要学会放松自己并让自己保持冷静。
对于那些常常有这种梦境的人来说，他们可以尝试一些方法来防止梦境的发生，例如运动或冥想等放松技巧。
此外，我们还可以培养自己的自我信念，并告诉自己在梦境中不会受到伤害。
总的来说，晚上做梦有人扑过来并不代表真的会受到攻击或伤害，它只是我们大脑的一种幻觉。
我们需要学会放松，控制自己的情绪，并培养自己的自信心，才能有效地对抗这种梦境。