今晚做了一个可怕的梦，我和我的朋友在一起，突然他就变成了丧尸。
他的脸变形了，变得很可怕，嘴里发出诡异的声音，伸出手来攻击我。
我惊恐万分地想逃跑，但是他已经开始追我了。
我边跑边想，这是怎么回事呢？我的朋友明明一直很健康，怎么会变成丧尸呢？我想到了晚上他曾经跟我说过他感冒了，但是我没有在意。
是不是这个感冒变成了病毒，感染了他，然后变成了丧尸?
我跑了很久，终于逃出去了。
但是我感到很内疚，因为我们一直很好的朋友，我没有好好照顾他，像真正的朋友一样关心他的健康。
如果我认真照顾他，他就不会病倒，就不会变成丧尸，这可怕的梦也不会发生。
这个梦让我意识到，健康是我们最重要的资产，我们需要关心自己也要关心身边的人。
一旦我们的身体出现了问题，没有人可以保护我们。
所以我们需要认真对待自己的健康，珍惜时间，在平时多锻炼身体、注意饮食。
同时也要关心身边的人，提醒他们注意身体健康，避免发生悲剧。
尽管这只是一个梦，但我认为它有一定的警示作用。
我们每个人都要注意自己的健康，珍惜生命，才能过上健康幸福的生活。