自己做梦被压住醒不来，这是每个人都可能会经历的恐惧场景。
在梦中，我们无法控制情节和角色，但这种压迫感却让人感觉到非常真实。
最终，在梦中想解脱的时候，却发现自己醒不来。
这种状况可能是因为我们身体的某个部位被压到了，或是在梦中处于一种完全松弛的状态，导致无法醒来。
这样的梦境让人感觉到十分沉重和束缚，甚至在清醒后还会有些惊恐和不安。
但幸运的是，在现实中，这种情况很少会发生。
人们可以通过调整睡姿和保证身体的舒适，避免这样的噩梦。
同时，我们也需要调整好自己的心态，尽量避免过度的精神压力和情绪化的状态，以保持睡眠的质量。
总之，即使自己做梦被压住醒不来这样的情况很少发生，但是我们还是需要多注意自己的身体和心理健康。
只有保持好状态，才能够睡得更加安稳，迎接更好的明天。