有没有早上睡觉就做梦的人，这是一个有趣的问题。
一些人可以确切地说他们早上睡眠时做了梦，而有些人则可以保证他们从不记得早上的梦境。
对于那些早上经常做梦的人而言，这可能是因为他们经历了一夜的睡眠，梦境是睡眠周期中正常而必要的部分。
当我们进入深度睡眠时会经历快速动眼期（REM），这个阶段是做梦的时候，而且梦境通常是生动的和易记的。
然而，仍有许多人不能在早上记得自己做过的梦境。
这可能是因为他们的睡眠不够充分或深度，或者是因为他们不太可能在起床后立即回忆起梦境。
这并不表示这些人没有做梦，而只是他们没有意识化或输入梦境到记忆中的能力。
无论如何，早上是否能回忆起梦境并不是睡眠质量的有效指标。
有些人可能永远不会在早上回忆起自己的梦，但是他们的睡眠质量仍然可以是优秀的。
相反，有些人可以经常回忆起梦，但他们的睡眠质量可能并不怎么好。
在世界上，有许多文化都赋予了梦境重要的意义和解释。
根据时间、文化和背景的不同，梦境可能被视为预示未来、神秘的通讯或神秘的灵感。
但无论如何，早上只是一个回忆梦境的最佳时机，并不意味着每个人都会在那个时候做梦。
因此，是否会早上做梦与睡眠质量没有必然联系。
重要的是要确保充分的休息和深度睡眠，无论是否经常回忆起梦境。