昨晚做了一个恶梦，梦见自己的家被砸了。
整个村子都被毁了，至少我认为是这样。
我被惊醒了，紧紧地抱着我的床单和枕头。
我忽然意识到，这并不是我的现实生活，而是我脆弱的心灵的映射。
梦境像是一个未被正确处理的问题或情感的混合体。
我的家在我的梦里被砸了是一种我未处理好的失控感的表现。
在现实生活中，一些事情可能会让我们感到无能，这个感觉常常能在我们噩梦和恶梦中找到出口。
除此之外，还有很多心理学理论可以解释这个梦。
有些教授和专家相信，家是一个人的内部表示。
随着年龄的增长，我们的环境和人际关系也在变化，我们的“家”也必须自我塑造来反映我们所要求和期望的生活方式。
无论我的梦境所代表的是什么，它都提醒了我一件事：我需要处理自己的情绪。
我们不是超级英雄，不可能一直坚强，很重要的一件事是遵从情绪的旅程。
我还需记住，我可以寻求支持，尤其是在身边的家人或朋友中。
我的梦境可能让我感到不适，但它反映了我当前的情感状态，这是非常有用的。
从这个想法中我获得了力量来面对自己的生活，不管它看上去有多么寂寞或者无助。