大家都知道，睡眠是人体最重要的恢复方式之一，睡眠质量直接影响我们的精神状态和身体健康。
而睡姿也是影响睡眠质量的一个重要因素。
那么，以侧左边睡觉是不是容易做梦呢？
有一些研究表明，以侧左边睡觉的人更容易做梦。
这是因为睡姿和睡眠质量之间存在着一定的联系。
侧左边睡姿有助于提高消化系统的功能，同时还能让人以最舒适的方式入睡，因此对于那些长期以来习惯以侧左边睡姿的人来说，这个姿势可以相对轻松地进入深度睡眠。
然而，在深度睡眠阶段，我们的大脑活动逐渐减慢，身体渐渐进入一种放松状态，这也就是容易做梦的时候。
同时，当我们处于 REM 睡眠阶段时，大脑活动将会非常活跃，这也就是梦境出现的时候。
因此，以侧左边睡觉的人相对比较容易做梦。
尽管如此，不同人的睡姿及其影响也有很大的不同，因此并不能绝对地说侧左边睡觉的人比其他人更容易做梦。
另外，做梦是否正常也是一个值得关注的问题。
在正常情况下，每个人都会做梦，可以帮助我们对生活经验进行搜索和整理，但是过多或者异常的梦境也可能会给我们带来不良影响。
总之，以侧左边睡觉是否容易做梦这个问题很难得出一个明确的结论。
做梦是人体正常的自然现象，只要梦境和身体健康没有任何负面影响，我们就可以无需担忧。
最终，选择什么睡姿还是要根据自己的习惯和感觉来决定，毕竟睡觉最主要的目的是为了让我们能够得到更好的休息和恢复。