做梦上厕所总是摔跤是许多人的常见梦境，不仅让人感到不安，还会让人感到恐惧。
但是，为什么会做梦上厕所总是摔跤呢？
据心理学家研究，做梦上厕所总是摔跤通常是由于人在梦中感到需要尿尿，但是醒来时发现自己已经忍不住了。
这种不安和压力常常会在梦中表现为摔跤的形式，让人感到惊恐和不安。
此外，这种梦境还可能与人在现实生活中的行为和经历有关。
例如，如果你在现实生活中常常忙碌工作或学习，忽略了身体的信号，那么你就会在梦中体验到这种不适感。
另外，如果你在现实生活中有过尿意却无法找到厕所的经历，那么梦境中的摔跤就会让你感到更为不安。
所以，如果你经常做梦上厕所总是摔跤，那么你应该注意自己在现实生活中的行为和经历，尽可能避免类似的不适感。
同时，你也可以通过睡前放松、调整睡眠环境等方法来减少这种不良梦境的发生。
在这样的梦中保持冷静，不要让恐惧影响到自己的情绪和行为。
总之，做梦上厕所总是摔跤虽然让人感到不适，但是我们应该认真对待这些梦境，注意自己的行为和经历，尽可能减少这种梦境的出现。
同时也不要过度恐惧，在这样的梦中保持冷静和理性，才能更好地应对生活中的各种情况。